Burnout Prävention

 Burnout Prävention Seminar

Burnout wird allgemein als Ausgebranntsein bezeichnet und ist ein Zustand starker emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit bis hin zum absoluten körperlichen oder psychischen Zusammenbruch. Das Burnout Syndrom verläuft in den drei folgenden Phasen: Aktionismus, Rückzug sowie chronische Erschöpfung und der Burnout Hauptauslöser ist in den meisten Fällen Stress, welcher nicht bewältigt werden kann. In unserer Leistungsgesellschaft ist das Burnout Syndrom sehr weit verbreitet und der Anteil von Menschen, die aufgrund von einem allgemeinen Erschöpfungszustand dem Unternehmen als wertvolle Leistungsträger verloren gehen, wächst ständig. Durch zunehmenden Erfolgsdruck oder Zeitdruck im Arbeitsleben, verlieren viele Führungskräfte wie auch Mitarbeiter an Lebensqualität, wobei die Balance zwischen Arbeit und Berufsleben oft völlig verloren geht. Das hat zwangsläufig negative Konsequenzen auf die benötigte Leistungsfähigkeit im Beruf. Oft wird das Burnout Syndrom erst spät entdeckt, weil Betroffene zu Beginn noch keinen dauerhaften Leidensdruck verspüren, Sie glauben, die Müdigkeit oder Lustlosigkeit beispielsweise durch eine kurze Auszeit in den Griff zu bekommen. Zusätzlich haben viele Burnout Syndrom Betroffene Angst davor, den Job zu verlieren oder öffentlich Schwäche zu zeigen.

Burnout Prävention Seminar

Ziel des Burnout Prävention Seminars ist die Vermittlung und das Erlernen von präventiven Verhaltenweisen und alltagstauglichem Handwerkszeug, um dauerhafte Leistungskraft zu erhalten und zu verbessern. Sie können frühzeitig die ersten Warnsignale erkennen und wirksam gegensteuern. Auch, wenn sie glauben, bereits in einem beginnen Burnout zu stecken, bietet der Burnout Prävention Workshop Ihnen wertvolle Erkenntnisse, um aus dem Teufelskreis auszusteigen. Das Burnout Prävention Seminar von Comfort Coaching richtet sich besonders an Führungskräfte und andere gefährdete Berufsgruppen aber auch an alle Personen, die etwas für die Erhaltung von Leistungskraft und Leistungslust tun wollen.

Vorträge im Burnout Prävention Workshop

Das Präventionskonzept der Vorträge im Burnout Prävention Workshop soll langfristig einem Synergieeffekt zwischen Arbeit und persönlichen Bedürfnissen schaffen und das Bewusstsein für dieses Thema schärfen. Durch die Vortragsinhalte sollen im Burnout Prävention Workshop wichtige Burnout Syndrom Ursachen erkannt werden und anhand der Burnout Symptome werden die Teilnehmer ein eigenes Risikoprofil erstellen. Weiterhin erhalten Sie Tipps, wie Sie Mitarbeiter oder andere Menschen, bei denen Sie eine hohe Stressbelastung bemerken, sinnvoll unterstützen können. Wir geben Ihnen alle Werkzeuge, die Sie brauchen, um beruflichen Erfolg mit Gesundheit, Familie und persönlichen Ziele in Einklang zu bringen. Nutzen Sie den Burnout Prävention Workshop als Anlass für die beste persönliche Veränderung in Ihrem Leben und nehmen Sie sich selbst rechtzeitig wichtig. Steigern Sie Leistungskraft sowie Leistungslust und geben Sie dem Burnout keine Chance.

Inhalte Burnout Prävention Seminar:

* Welche Symptome und Ursachen machen ein Burnout aus
* Wie erkenne ich die 3 Burnout Phasen und was kann ich tun
* Wie gelingt mir der Spagat zwischen beruflichen und privaten Zielen
* Was kann ich psychisch tun, um mich langfristig vor Burnout zu schützen
* Was kann ich körperlich tun, um mich langfristig vor Burnout zu schützen
* Wie gelingt es mir im Alltag, um aus dem Teufelkreis auszusteigen
* Wie kann ich als Führungskraft mein Team vor Burnout schützen
* Wie kann ich als Manager teure Ausfallzeiten reduzieren
* Wie hoch ist meine aktuelle Gefährdung
* Wie gehe ich effektiv mit Stress um
 

Zielgruppe und Seminardauer

Das Burnout Prävention Seminar richtet sich besonders an Führungskräfte, Manager, Unternehmer, Sportler, Politiker, Ärzte, Lehrer, Polizisten, Verkäufer und alle Menschen bzw. Berufsgruppen, die unter hoher Stressbelastung leiden. Die Seminardauer beträgt 2 Tage a 6 Stunden. Gerne können Sie dieses Prävention Seminar auch als Inhouse Seminar buchen. Wenn Sie eine Burnout Prävention als individuellen Inhouse Workshop wünschen, sprechen Sie uns einfach daraufhin an.

Aktuelle Termine:

Momentan sind keine Anmeldungen zur Burnout Prävention möglich, da keine öffentlichen Termine vorhanden sind. Wenn Sie ein Inhouse Seminar wünschen, sprechen Sie uns über das online Kontaktformular auf ein Inhouse Seminar an.
 

Weitere Comfortable Dienstleistungen

Besuchen Sie auch die Bereiche Matrix 2 Point Coaching sowie Mentaltraining und entdecken Sie wie viel kraftvolle Power in Ihnen steckt oder gehen Sie auf eine Entdeckungstour durch unsere zielorientierten Coaching Angebote beispielsweise mit Beratungsangebote für Stressmanagement, Konfliktmanagement, Krisenmanagement oder Führungsmanagement.